Gesund bleiben
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(FB) Nordic Walking für Neu- und Wiedereinsteiger*innen


Kursnummer 50AZ62G001
Info Nordic Walking trainiert den ganzen Körper. Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination werden geschult und gestärkt. durch den Einsatz der Stöcke wird ein Training der Oberkörpermuskulatur erreicht. Nordic Walking unterstützt die Fettverbrennung und hat einen positiven Einfluss auf die Herz-Kreislauf-Leistung. Aufwärmgymnastik, Dehnung und Atemübungen runden das Programm ab. Es wird bei jedem Wetter gelaufen.

Bitte mitbringen: Laufschuhe, bequeme Kleidung und, wenn vorhanden, eigene Stöcke

Anmeldung: Familienzentrum Lindenstraße 02845 5044, kita.neukirchen@neukirchener.de
Beginn Do., 11.04.2024, 08:30 - 10:00 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursgebühr 75,00 €
Kursleitung Iris Musebrink
Kursort
Familienzentrum Ev. Integr. Kindertageseinrichtung
Lindenstr. 41, D-47506 Neukirchen-Vluyn

bitte melden Sie sich bei den Kontaktdaten in der Kurs-Information an.



Datum
11.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Lindenstr. 41, Familienzentrum Ev. Integr. Kindertageseinrichtung Neukirchen
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Lindenstr. 41, Familienzentrum Ev. Integr. Kindertageseinrichtung Neukirchen
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Lindenstr. 41, Familienzentrum Ev. Integr. Kindertageseinrichtung Neukirchen


Neues Ev. Forum Kirchenkreis Moers – Erwachsenen- und Familienbildung

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